Confiance et aisance : vers plus de fluidité

About Confiance et aisance : vers plus de fluidité

Bienvenue dans la présentation du programme en ligne "Confiance et aisance : vers plus de fluidité - Accompagnement à la prise de parole en public"

_Une invitation à vous dépasser pour vous exprimer avec assurance, en toute sérénité! ;-)_

Pourquoi : aider à se questionner

sur la

confiance

en soi (et confiance globale) et l'

estime

de soi pour

mieux se positionner et avancer

en exprimant ses envies et ses besoins.

Pour qui :

personnes en

recherche de sens

et de

cohérence

, d’

évolution

et de

progression

plus

fluides

dans leurs vies, à travers leur

communication

.

Comment :

un

travail de fond accompagné

pour être raccord avec soi et ce que l'on véhicule autour de soi, en apprenant à

connaître et développer ses propres moyens

.

Contenu :

Des

contenus riches et diversifiés

(vidéos et mémo-fiches) pour favoriser les apprentissages de chacun.

De multiples expérimentations

issues du théâtre et de la mise en scène pour

s'exprimer aisément et de manière impactante

:

Incarner son message

,

Transmettre ses émotions

,

Poser son regard

,

Réguler sa respiration

,

Travailler sa posture

,

Moduler sa voix

,

Être bien avec son image

(vidéo, prise de parole en public),

etc.

But :

malgré la variabilité des contraintes et les aléas du quotidien,

se sentir bien avec soi-même et en capacité de communiquer avec l'extérieur, de manière souple et convaincante

.