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Curso práctico para mejorar tu autoestima y tu confianza
Aprende, con un psicólogo experimentado, una guía útil para tu crecimiento personal y el desarrollo de tu autoestima
This Course Includes
udemy
3.6 (42 reviews )
3h 42m 
english
Online - Self Paced
professional certificate
Udemy
About Curso práctico para mejorar tu autoestima y tu confianza
Sabrás
cómo funciona la mente
, los pensamientos, las emociones y las acciones ligadas, entendiendo la relación entre todas ellas.
Comprenderás los mecanismos que nos impiden alcanzar nuestro verdadero potencial y capacidad, así como
porqué nos boicoteamos
para no alcanzar nuestros objetivos.
Entenderás las
“trampas mentales”
que nos hacemos, cómo funcionan y evitarlas.
Aprenderás técnicas de la Psicología Experimental
, de efectividad demostrada, para poner la mente y tus emociones a tu servicio, para alcanzar tus objetivos, funcionar a la altura de tu potencial (y no por debajo), incrementar tu autoestima y confianza, así como para tomar decisiones más adecuadas, acordes con lo que quieres conseguir y con tus capacidades.
En suma, sabrás, con herramientas prácticas y sencillas,
cómo actuar a tu favor
, mejorar tu autoestima, tomar mejores decisiones, alcanzar objetivos y, en definitiva, cómo estar más tranquilo y feliz. Todo ello, desde la Psicología Experimental.
La
metodología
del curso se fundamenta en la realización de explicaciones audiovisuales, apoyadas por documentos en PDF, para que tengas esquemas de los puntos más importantes que hayamos trabajado, así como en la realización de determinadas dinámicas por parte del alumno.
Toda la formación se divide en
vídeos de duración limitada
para que puedas acceder a la información que quieras cuando lo necesites.
Tendrás a tu disposición
documentos PDF descargables
donde tendrás la información más importante de cada lección, para que no tengas que estar tomando notas y para recordar todo lo enseñado.
What You Will Learn?
- Conoce mejor cómo funciona tu mente, tus pensamientos y tus emociones. .
- Aprende técnicas de la Psicología Experimental, para dominar tu mente y tus emociones, estar más tranquilo y ser más efectivo. .
- Adquiere herramientas prácticas y sencillas, para actuar a tu favor, mejorar tu motivación y crecer como persona. .
- Comprende cómo te boicoteás para no alcanzar tus objetivos. .
- Entiende las “trampas mentales” que te haces y cómo evitarlas..