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EFICIENCIA y PRODUCTIVIDAD trabajando desde casa o la oficina. En Español

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EFICIENCIA y PRODUCTIVIDAD trabajando desde casa o la oficina. En Español

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About EFICIENCIA y PRODUCTIVIDAD trabajando desde casa o la oficina. En Español

Intro

Motivación

Rutina matutina

Rutina nocturna

Desde casa - Home office

Desde la oficina

Entorno

Estrategias

Listas

Trucos

Mini hábitos

Factores

Biohacks

Concentración

Prioridades

Ruidos

Descanso

Salud

Varias cosas

Apps útiles

Final

What You Will Learn?

  • Cómo aprovechar al máximo las horas de trabajo, ser efectivo/a y no aburrirse, ya sea teletrabajando o en la oficina..
  • En este curso aprenderás a motivarte, a estructurar una rutina matutina que te programe para ser eficiente a lo largo del día y una rutina nocturna que te ayude a desconectar y descansar. Descubrirás como cambiar tu entorno en casa o en la oficina para sentirte mejor y concentrarte más. Compartiré contigo estrategias y trucos para mejorar el flujo de trabajo. Hablaremos de listas, hábitos, descanso y salud..
  • Tras haber estado tantos años trabajando desde casa tuve que aprender mucho al respecto, probar qué me venía bien a mí y qué no. Todo esto lo comparto contigo en este curso..
  • Aprendrás a:.
  • Eliminar distracciones..
  • Crear rutinas matutina y nocturnas..
  • Automotivarte.
  • Aprovechar el tiempo.
  • Sacarle partido a cada espacio.