Fit mit den Kurzhanteln - Das perfekte Ganzkörpertraining

About Fit mit den Kurzhanteln - Das perfekte Ganzkörpertraining

Fit werden war noch nie so einfach! Trainiere Deinen ganze Körper wann und wo Du willst, nur mit Hilfe von zwei Hanteln

Das Training mit mobilen Gewichten hat eine jahrhundertelange Tradition und gilt bis heute als die effektivste Trainingsmethode. Gesund sein und einen attraktiven Körper haben ist kein Hexenwerk. Mit den richtigen Übungen, der richtigen Technik und der passenden Ernährung kannst Du diese Ziele schnell erreichen - Es ist ganz einfach, wenn Du weißt wie es geht! Du benötigst keine Mitgliedschaft in teuren Fitnessstudios und keine schweren Geräte, Du musst auch keine radikale Diät machen und auf alles verzichten. Trainiere von Beginn an effektiv und zielführend. Verschwende keine Zeit durch falsches Training und zahl kein unnötiges Lehrgeld. Vermeide die typischen Anfängerfehler. Lerne in diesem Kurs welche Übungen effektiv sind und wie man sie korrekt ausführt. Absolviere perfekt abgestimmte Workouts. Erfahre welche Lebensmittel Dir helfen Deine Ziele zu erreichen. Dieser Kurs ist perfekt für Dich geeignet wenn Du

Deine Gesundheit erhalten

und Dein

Immunsystem stärken

willst. Wenn Du Deine

Fitness steigern

und einen

durchtrainierten Körper

haben willst, wird dieser Kurs Dich 100% begeistern. Du wirst

schnell abnehmen ohne Jojo-Effekt

, reine

Muskelmasse aufbauen

, einen trainierten und

definierten Körper

erlangen, Deine

Fitness steigern

, Deine

Haut straffen

, Deine

Gesundheit erhalten

sowie fördern, Dein

Wohlbefinden

und Dein

Selbstbewusstsein steigern

. Dieser abwechslungsreiche und vielseitige Kurs setzt

keinerlei Vorkenntnisse

voraus. Der Kurs ist für

Anfänger und Fortgeschrittene

, für

Frauen und Männer

, für

Alt und Jung

gleichermaßen geeignet - Trainiere Deinen gesamten Körper wann und wo Du willst und das nur mit zwei Kurzhanteln. Der tolle und umfangreiche Kurs bietet Dir:

Über

7,5 Stunden Videomaterial

60 verschiedene Übungen

, damit Du

jeden Muskel im Körper

trainieren kannst.

11 komplette Workouts

. Die Trainingseinheiten sind nach Muskelgruppen gegliedert, so kannst Du Bauch, Beine und Po, Rücken und Bizeps, Brust und Trizeps, sowie Schultern und Nacken in professionellen 2er-Splits zusammen trainieren. Ab jetzt trainierst Du effektiv und professionell!

7 theoretische Lektionen

mit unbezahlbaren

Ernährungs- und Techniktipps

. Erfahre wie Du dich

gesund ernährst

, wie Du ganz

nebenbei Kalorien verlierst

und effizient

Muskeln aufbaust

. Lasse Dir aufzeigen, wie Du richtig regenerierst, welche Nahrungsergänzungen empfehlenswert sind und profitiere von meinem Wissen als langjähriger Sportler und Trainer. Nach diesem Kurs wirst Du effektiv, eigenständig und vielseitig trainieren können und Deinen Traumkörper schnell erreichen. Dein Organismus wird gestärkt und Deine Gesundheit wird gefördert. Du wirst nie wieder falsch oder ineffektiv trainieren - Und das an jedem beliebigen Ort zu jeder beliebigen Zeit! Als erfahrener Personal Trainer und Fitnesssportler habe ich all meine Erfahrung und Wissen in diesen Kurs gesteckt. Ich habe einen umfangreichen und effektiven Kurs für Dich erstellt, der Dir garantiert helfen wird, Deine Ziele zu erreichen. Ich habe für Dich 11 perfekt abgestimmte Workouts zusammengestellt, die Deinen ganzen Körper trainieren und Deine Fitness schnell steigern werden. Erhalte in 7,5 Stunden mein geballtes Wissen aus über zwei Jahrzehnten sportlicher Erfahrung. Der Kurs wurde von mir vielseitig, abwechslungsreich und effektiv gestaltet - Mit diesem Kurs verlierst Du niemals den Spaß am Training! Mache jetzt den ersten Schritt zu einem neuen Lebensgefühl und schreibe Dich ein - Ich freue mich auf unser gemeinsames Training und Deine Resonanz! Viel Spaß und viel Erfolg beim Training!