When you enroll through our links, we may earn a small commission—at no extra cost to you. This helps keep our platform free and inspires us to add more value.
Rire au quotidien avec la Rigologie – Corinne Cosseron
Une thérapie par le rire pour vivre heureux et épanoui
This Course Includes
udemy
4 (62 reviews )
1h 5m 
english
Online - Self Paced
professional certificate
Udemy
About Rire au quotidien avec la Rigologie – Corinne Cosseron
Vous avez besoin d’évacuer les tensions du quotidien, d’apprendre à mieux gérer vos émotions ?
En 2000,
les Français riaent moins d’une minute par jour
et un récent sondage a mis en lumière que
7% d’entre eux ne riaient jamais !
Nous avons pourtant tous besoin de cette dose de rire,
indispensable à notre bien-être. Si vous recherchez une catharsis efficace,
la rigologie est la réponse à vos questions.
Cette formation vous donnera
les clés pour remettre du rire dans votre quotidien, afin de vivre heureux et épanoui.
Corinne Cosseron
est fondatrice du concept de Rigologie© et est reconnue internationalement par ses pairs. Elle dirige l’École Internationale du Rire, une institution qu'elle a créée en 2002 et où sont enseignées toutes les disciplines liées au rire.
What You Will Learn?
- Pour rester en bonne santé physique et mentale, nous devons rire dix à quinze minutes par jour. Or, les Français ne rient plus qu’une minute par jour et 7% d’entre eux, plus du tout ! .
- En se basant sur les méthodes de yoga du rire et les techniques de gestion des émotions, Corinne Cosseron a développé une méthode simple, efficace et naturelle : la Rigologie© .
- Vous découvrirez tous les bénéfices du rire sur votre bien-être .
- Vous comprendrez comment la Rigologie© a un effet extrêmement apaisant sur notre corps et permet une meilleure gestion de ses émotions .
- Vous apprendrez comment déclencher un fou rire naturellement grâce à différents exercices simples de respiration .
- Grâce à des outils comme la relaxation, le toucher ludique, la ludothérapie ou la méditation, vous apprendrez à évacuer tensions et stress .
- Grâce au rire, vous aurez enfin toutes les clés pour ramener bonheur, bien-être et amour dans notre vie Show moreShow less.